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2014年3月22日 (土曜日) のつぶやき
多摩センターの整体マッサージなら前田歩！ @mamenayatsu782 ブログ...
3日以上前
2014年3月21日 (金曜日) のつぶやき
多摩センターの整体マッサージなら前田歩！ @mamenayatsu782 @yu...
- 3日以上前
PR: ソフトバンク とっておきのおトク情報！
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- 3日以上前
2014年3月20日 (木曜日) のつぶやき
多摩センターの整体マッサージなら前田歩！ @mamenayatsu782 ブログ...
- 3日以上前
「かかとつけ正座」で腰痛、不良姿勢、Ｏ脚改善
最近は畳の生活が少なくなったことから正座をする機会は減ってきています。 また、脚のかたちが悪くなるからと敬遠される傾向にもあるようです。 でも、それはかかとを開いて座る間違った正座のせいです。 かかと同士をつけた正座にはメリットがたくさんあるのです。 特に腰痛、坐骨神経痛、背骨の歪み、Ｏ脚...
- 3日以上前
「かかとつけ正座」で腰痛、不良姿勢、Ｏ脚改善
最近は畳の生活が少なくなったことから正座をする機会は減ってきています。 また、脚のかたちが悪くなるからと敬遠される傾向にもあるようです。 でも、それはかかとを開いて座る間違った正座のせいです。 かかと同士をつけた正座にはメリットがたくさんあるのです。 特に腰痛、坐骨神経痛、背骨の歪み、Ｏ脚...
- 3日以上前
2014年3月19日 (水曜日) のつぶやき
多摩センターの整体マッサージなら前田歩！ @mamenayatsu782 ブログ...
- 3日以上前
国や目的によって変わるマッサージの種類いろいろ
マッサージは、フランスで生まれた手技療法（仏: massage、マサージュ）を指しますが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージも便宜的に「マッサージ」と呼ばれます。 それぞれの名前、特徴、目的などを簡単にご紹介します。 ●中国式マッサージ（推拿／すいな） 体内のエネル...
- 3日以上前
国や目的によって変わるマッサージの種類いろいろ
マッサージは、フランスで生まれた手技療法（仏: massage、マサージュ）を指しますが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージも便宜的に「マッサージ」と呼ばれます。 それぞれの名前、特徴、目的などを簡単にご紹介します。 ●中国式マッサージ（推拿／すいな） 体内のエネル...
- 3日以上前
2014年3月18日 (火曜日) のつぶやき
多摩センターの整体マッサージなら前田歩！ @mamenayatsu782 ブログ...
- 3日以上前
経絡を刺激するセルフマッサージ
セルフマッサージは自分自身の体と心にしっかり意識を向けて行ってください。 １．肩（イラスト左上） 片手でこぶしを軽く握り、反対の肩の筋肉を叩きながら、首の付根から肩先までを往復します。 骨でなく筋肉を叩くようにしてください。 これにより膀胱系と胆経が刺激され、肩こりが和らぎます。 反対の肩も...
- 3日以上前
経絡を刺激するセルフマッサージ
セルフマッサージは自分自身の体と心にしっかり意識を向けて行ってください。 １．肩（イラスト左上） 片手でこぶしを軽く握り、反対の肩の筋肉を叩きながら、首の付根から肩先までを往復します。 骨でなく筋肉を叩くようにしてください。 これにより膀胱系と胆経が刺激され、肩こりが和らぎます。 反対の肩も...
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2014年3月17日 (月曜日) のつぶやき
多摩センターの整体マッサージなら前田歩！ @mamenayatsu782 ブログ...
- 3日以上前
噂のパワースポット『貧乏神神社』へ行ってきた！(^o^)丿
貧乏神神社は宗教でも自己啓発セミナーでも無いだけに、私にとっては素直に楽しい場所に感じたのは事実です。私もお礼参りが出来るように、日々前向きに頑張ろうと思います。 No related posts.
- 3日以上前
羊の編みぐるみを買いました。
たまたま寄った異国情緒あふれる雑貨屋さん（？ランプシェードや壁掛けや自然素材で編まれたカゴなどを置いているお店）で見つけた羊の編みぐるみを買いました。 ケニア産だそうで、１００％ウールの手編みで中にワタが入っています。 多分、冬に売り切るつもりだったのに売れ残ったせいか、値引きされていました...
- 3日以上前
羊の編みぐるみを買いました。
たまたま寄った異国情緒あふれる雑貨屋さん（？ランプシェードや壁掛けや自然素材で編まれたカゴなどを置いているお店）で見つけた羊の編みぐるみを買いました。 ケニア産だそうで、１００％ウールの手編みで中にワタが入っています。 多分、冬に売り切るつもりだったのに売れ残ったせいか、値引きされていました...
- 3日以上前
2014年3月16日 (日曜日) のつぶやき
多摩センターの整体マッサージなら前田歩！ @mamenayatsu782 頂き物...
- 3日以上前
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