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3日以上前
2012年12月10日 (月曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 14:43:31 便秘気味だと...
- 3日以上前
オモイデ ヨミガエル２
先週の土曜日に和歌山へ行ってきました。(^o^)丿 岩出市にある私の実家の地籍調査があり、一応売却が決まってながらも本契約が済んでいないので、私が母の代理で行くことになりました。 あと年内に本契約を済ませれば、もう和歌山へ行く機会も無くなるでしょう。そんなことを思うと急に淋しくなります。 そんな折、...
- 3日以上前
頭痛がしたら髪を引け
髪の毛をグーッと引っ張ると、頭痛が短時間で嘘のように軽減するのを知っていますか。 頭が部分的に痛むなら、そのあたりの髪をわしづかみにして、強く引っ張ります。 頭全体が痛い時には、ところかまわず髪の毛をわしづかみにして、やはり強く引っ張ります。 すると、それが筋緊張型の頭痛であれば、楽に...
- 3日以上前
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- 3日以上前
2012年12月 9日 (日曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 18:31:42 う、うん○を...
- 3日以上前
2012年12月 8日 (土曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 18:52:09 寝違えは背中...
- 3日以上前
2012年12月 7日 (金曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 17:30:12 子供はおびえ...
- 3日以上前
筋肉に疲れを残さない３つの方法
普段使っていない筋肉を急に動かしたり、普段よりも激しく筋肉を使うと筋繊維が損傷し、その修復する際に発生する物質によって筋肉痛が生じます。 修復される時に筋繊維は太くなりますが、年をとると、この修復作業がスタートするまでに時間がかかるようになります。 また、加齢に伴い、修復作業のスピードも...
- 3日以上前
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- 3日以上前
2012年12月 6日 (木曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 15:41:11 稲城市内に息...
- 3日以上前
むくみ、耳鳴り、肩こりの原因と対処法
まずはチェック。 １．足がむくんでいる ２．耳鳴りがある ３．下痢気味 ４．肥満気味 ５．食事をしただけで汗が出る ６．仰向けになってお腹を叩くとボチャポチャ音がする ２つ以上当てはまったら、筋力が落ちて体内の水分が過剰になっています。 人間の体（成人）の６割程度は水分です。 水分は人...
- 3日以上前
2012年12月 5日 (水曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 17:03:44 名言は人間を...
- 3日以上前
クリスマスの飾り付け
息子と一緒にクリスマス飾りをつけました。 クリスマスツリーに関しては突っ込まないでください・・・ 皆様が良いクリスマスを過ごせますように。 息子へのプレゼントはどうしようかな~
- 3日以上前
「鎮痛薬（痛み止め）」は次の痛みのもとを作る
痛みというものは、苦痛をともない、人を疲弊させます。 頭痛、腹痛、生理痛などを和らげる薬は薬局で簡単に手に入りますし、 リウマチ、関節炎、腰痛などに対しても、病院では痛み止めを処方してくれます。 こうした薬は一般に「痛み止め」と呼ばれていますが、正確には「鎮痛解熱剤」です。 痛みを止め...
- 3日以上前
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- 3日以上前
2012年12月 4日 (火曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 17:18:31 「肩こりには...
- 3日以上前
お腹（お中）の筋肉が健康を作る
人間の大事な筋肉は下半身に集中しています。 大腿筋、大殿筋など脚の筋肉とともに、下半身にあって重要なのは、腹筋です。 漢方ではお腹をお中といって、体の中心、生命力の根幹と位置づけています。 だからこそ、お腹の筋肉である腹筋は重要な存在なのです。 腹筋は外部からの衝撃を吸収して内臓を保...
- 3日以上前
2012年12月 3日 (月曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 16:04:37 バイク乗りに...
- 3日以上前
2012年12月 2日 (日曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 12:03:52 すごく寒くな...
- 3日以上前
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