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2013年1月28日 (月曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 23:05:25 整体マッサー...
3日以上前
潜在能力を生み出す呼吸法１（概要）
『潜在能力を生み出す呼吸法』とは、深呼吸のことです。そう、ラジオ体操の初めと最後にある深呼吸。ちょっと心を落ち着かせるためにする深呼吸です。 何気ないことでありながら、またあまりにも身近すぎて、さほど重要視されなませんが、この深呼吸にとてつもないチカラがあることをご存知でしょうか？ スポーツ・音...
- 3日以上前
2013年1月27日 (日曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 23:05:01 整体マッサー...
- 3日以上前
2013年1月26日 (土曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 23:05:20 整体マッサー...
- 3日以上前
自分でできる頭重感・不眠矯正法
血行不良により溜まった老廃物を排泄。 自律神経を整え、深い睡眠で元気を取り戻そう。 眼精疲労や冷え、力み、悪い姿勢、長時間の労働などによって肩首はこります。 すると溜まった老廃物が神経を刺激して頭が重く感じたり、痛みを感じるようになります。 首から頭へかけて揉みほぐし、血流を促進することで...
- 3日以上前
一粒万倍プロジェクトvol.5に行ってきました。
昨日、お店を早仕舞いして「一粒万倍プロジェクト・セミナーvol.5」に参加してきました。前回のセミナーは申し込みをしながらも日程を間違えてしまい、不参加となったので4ヶ月ぶりの参加です。 一粒万倍プロジェクト 今回の講師は、(株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】の代表取締役社長 寺田元さん...
- 3日以上前
2013年1月25日 (金曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 23:05:25 整体マッサー...
- 3日以上前
ストレスを香りでケア
「歯を食いしばる」という表現があるように、人は緊張や集中、我慢などをするとき力んで歯を噛み締めます。 「自分は大丈夫」と思う人。 噛み締めるといっても歯がギリギリというほど力を入れるばかりが噛み締めではありません。 自然（リラックス）な状態では、口は閉じていても上下の歯は離れているもの。...
- 3日以上前
2013年1月24日 (木曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 23:05:49 整体マッサー...
- 3日以上前
女性の身体と心の関係
女性の身体と心の関係 身体と心の関係は、自律神経によるところが大きい。 腰が痛い・肩が凝った・足がしびれる・・と身体の痛みは、わかりやすいですが、心が疲れてしまった時は、自分で気づかないことが多い、いわゆるストレスです。ストレスから色々な病気が発症するのは皆様ご存知だと思います。 過去にいやな経験...
- 3日以上前
首をボキボキすると脳梗塞になる !?
←クリックすると拡大 テレ東・大橋未歩アナも襲われた「若年性脳梗塞」原因は首ボキボキ 先日、テレビ東京の大橋未歩アナウンサー（34歳）が軽度の脳梗塞になったというニュースがありました。 最近、この手の情報を耳にします。「こんなに若いのに？」と思われがちですが、実際にあるらしいです。 大橋アナが必要...
- 3日以上前
2013年1月23日 (水曜日) のつぶやき
mamenayatsu782 Posted at 18:00:02 悩み事は活性...
- 3日以上前
顎関節症の原因とケア
顎関節症は現代人にとても多い不調の一つです。 口を大きく開けた時にカクっと音がしたり、違和感や痛みを感じる人は顎関節症の疑いが大。 ひどくなると開口障害だけでなく顔面痛や肩こり、難聴、耳鳴りなどの症状を伴うこともあります。 アゴの関節には、クッションとなる小さな軟骨があります。 この...
- 3日以上前
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