ユーザー

tenshin

日付

18年7月19日 17時17分

元記事URL（外部サイト）

https://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12391891746.html

[本文引用]

頭痛・腰痛・肩こりなど　

店舗での施術はもちろん

出張整体も承っています。

その他足つぼや

かっさデトックスなどコースが

ありますのでぜひ試してみてください。

点心整体のホームページ

くわしくはこちらから

;メールからご予約はこちらから

ラインからもご予約承れます

お客様からの感想など

エキテンサイトからご確認ください＞＞＞

こんばんは点心整体です。

ものすごく地味な趣味ですが

いかに歩けばよいのか?を研究しています。

この地味な研究をしているかたが

たまにいらっしゃいますので

出会えると大変話が盛り上がります。

さていかに歩くかですが

普通歩く時には右足を出すときに左足に重心を乗せてから

右足を出し右足に重心がのったら左足をだす

リズムで歩いています。

これはこれで良いのですが

腰に負担がかかりすぎます。

ではどうするのかといいますと

右足を出すときには右足を上げてから

左足に重心を載せて左足を上げてから右足に重心を

乗せると格段に筋肉の使い方が変わり

腰に負担が少なくなり

現代人が足りない足裏の筋肉を使うようになります。

順番を変えるだけで

腰への負担がぜんぜん違います。

まだまだ研究は続きますが

いかに歩くか?

面白いですよ！！！

横浜市戸塚区・泉区

健康専門院　点心整体

（Tel)090-4525-9109 駐車場有ります。

点心整体のホームページ

くわしくはここから

メールからご予約はこちらをクリック！

ラインからもご予約承れます。

お客様からの施術の感想

ご来院前の参考にしてください。

点心整体施術の感想

ＦａｃｅＢｏｏｋページ

健康情報などはここをクリック＞＞＞
いいね！お願いします。

最寄駅：横浜市営地下鉄

踊場駅・中田駅・立場駅・戸塚駅

横浜市内

戸塚から近隣の藤沢市、鎌倉市まで

出張整体・リラクゼーションも承ります。

出張範囲

横浜市内

近隣の藤沢市