ユーザー

tenshin

日付

18年3月4日 20時26分

元記事URL（外部サイト）

https://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12357592132.html

[本文引用]

こんばんは点心整体です。

ちょっと前から花粉症がつらい季節に

なってきましたね。

人間の免疫細胞が身体に無害なのか

有害なのか判断（勉強）している場所が

人間の腸にあります。

腸内細胞にある細菌がしっかりしていると

誤作動をおこしている

免疫細胞を押さえ込み正常に

戻してくれます。

ある細菌が極端にへ減ってしまうと

その抑える細菌も出てこなくなったしまうので

誤作動がずっと続いています。

なのでそのある細胞を増やすために

食物繊維を適量取ることが良いみたいです。

実際、ちゃんと食物繊維を取るようにしたら

花粉症が治ったという例が多いいみたいです。

きのこやイモなど毎日の食卓に

入れてみてください！！！

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