ユーザー

tenshin

日付

17年10月27日 19時20分

元記事URL（外部サイト）

https://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12323352092.html

[本文引用]

こんばんは点心整体です。

私もサウナは好きなので

行きますが

実は健康的には・・・・なのです。

発汗することで血はドロドロに

水風呂と合わせたら

血圧が上がったり下がったりを

繰り返し

脳梗塞を起こす可能性が高くなります。

脳梗塞の症状が出ていなくても

軽い脳梗塞をおこしていることも

あるので気を付けないと

危ないのです。

それではサウナが好きな人は

諦めなくてはいけないのかと

いいますと

サウナに入る前に500mlの水

出たあとに500mlの水を飲むことで

脳梗塞を少し予防できます。

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