整体で脳をリラックスする
- ユーザー
- tenshin
- 日付
- 17年5月27日 19時23分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12278431995.html
[本文引用]
こんばんは点心整体です。
現代は好むも好まざるも
色々な情報を目にしたり
耳から入ってきます。
その処理をすべて脳が行い
脳で常に色々な事を考えています。
ほとんどの人がなにも考えていない
時間といいのはないと思います。
ただ色々と考えてしまう脳ですが
唯一リラックスできる方法が
あります。
それは色々考えず
一つのことだけに集中している時です。
例えば
ジョギングしているときはジョギングに
集中する。
食事しているときは食事していること
だけ集中しているときです。
また疲れた時に整体を受けているときも
脳はリラックスした状態になります。
ウトウトとして
ただ何も考えず整体を受けている時
脳のリラックスとっても大切です。
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