ユーザー

katoちゃん先生

日付

17年5月6日 19時55分

元記事URL（外部サイト）

https://meguri-seitai.info/nikki/non-smoking/

[本文引用]

昨年の１２月４日（日）のセミナーの懇親会で吸ったタバコを

最後に昨日で禁煙６ヶ月経過しました。＼(^o^)／




正直な話、タバコを止めようなんて思ったことも無かったので、

よくもまぁ続いたというか、禁煙できたことが不思議です。




そもそも禁煙をする羽目になったのが、昨年の入院です。

入院直後の５日間は救急病棟から出ることもできず、

ベッドで寝るだけの毎日。




６日目からは病棟こそ出れるようになったものの、

売店でタバコを売ってるはずもなく、退院までの

間はタバコの臭いすら嗅ぐことも出来なかった。




タバコを見ることも臭うこともなければ、

あれだけ吸わずにいられなかったタバコが

気にならないことを不思議に感じつつ、

病院生活を過ごしていたような気がします。




10日間ではありましたが、人生初の入院から

解放されてシャバの世界で戻って来ると、

(・・?　ん？おかしい･･･。

タバコ・ライター・灰皿が無い！(>_<)

入院中、悲しいかな家族に処分されていたのでございます。(´；ω；`)ｳｯ…

もちろん、カラダを心配してのことですけどね。




タバコは体に悪くない！よっぽどアルコールの方が体に悪い！

と常々申していた私ですが、退院したばかりの私に

説得力というものは無く、無抵抗のまま禁煙生活に。




入院中の禁煙が功を奏したと申しますか、ある日を境に

禁煙を始める人よりは10日間のハンディキャップがあったので、

非常にスムーズに禁煙生活に入ることが出来ました。




禁煙したけりゃ入院しろ！

と声を大にして言いたい。（笑）




とは言いつつ、退院した日をご存知の人からすれば、

『禁煙７ヶ月じゃないの？』と思われますよね？

そうです。順調だった禁煙も最初の１ヶ月で

もろくも吸ってしまうんです。なんて弱い俺。(>_<)




退院してからというもの、コンビニさえ行かなければ

タバコや灰皿に遭遇することもないので、避けるように

していれば何とか禁煙が出来たのです。




退院からちょうど１カ月後にセミナーがあったのですよ。

多くの人から心配もしていただきました。

これまでのセミナーでは、休憩時間になると決まって

タバコを吸いに行っていました。そ、そ、それがダメだった！




美味しそうに吸う姿、美味しいそうな臭いに釣られ、

『１本ちょーだい！』と･･･。

その後の休憩でも、セミナー後に懇親会でも

『１本ちょーだい！』と･･･。

結局、５，６本吸ってしまったのです。（汗）

なんてタバコは美味いんだー！

とカラダが覚えてはいたのですが、やはりカラダを思う

家族を思うと止めなきゃなと。それで今日まで続きました。




今も無性に吸いたい時もあります。

以前、タバコを吸っていた場所へ無意識に向かうこともあります。




でも、これまで止めた期間が１本のタバコで断たれると

思うと、なんかもったいないというか損した気分になって

天秤にかけて禁煙を選んでいる自分がいます。




タバコをやめるつもりのなかったヘビースモーカーなので、

半年後も禁煙しているという保証はありません。

だけど、タバコを止めてから思ったのは、１回に吸う時間が

１日に数回あったのが無くなって、時間が増えたことです。

意外に大きいと感じました。




先のことだからわからないけど、『明日１日、禁煙しよう！』を

これからも毎日続けてみようと思います。

そのコツコツと積み重ねが、禁煙なんだと分かった気がします。