食事も身体もバランスよく
- ユーザー
- tenshin
- 日付
- 17年4月28日 15時05分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12269744530.html
[本文引用]
こんにちは点心整体です。
偏った食事、偏った栄養を
続けていると病気に
なるのはよくご存知だと思います。
バランスよく栄養をとるのが
健康の基本です。
身体も偏った使い方、
偏ったバランスで使っていると
痛みが出てきてしまいます。
バランスよく、満遍なく
色々な筋肉や関節を
使うことが身体の健康の
基本です。
食事も身体も
バランスよくしていきたいですね。
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