姿勢のバランス 自己チェックは難しい
- ユーザー
- tenshin
- 日付
- 16年10月7日 20時08分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12207428988.html
[本文引用]
こんばんは点心整体です。
姿勢の確認を一人でしようと
するとなかなか難しいもので
一人で確認するので全身鏡を使うと思いますが
前から右肩上がりだよな~と思っていると
鏡に全身写しても
もちろん右肩上がりになっています。
鏡から離れてリラックスしていると
左右の高さが揃っていたりします。
他にも
鏡の前に立っているときはバランスよくても
鏡からはなれてリラックスすると右肩が上がってたりします。
これは無意識に自分が考えているような
バランスに力を気づかずに入れているので
なってしまいます。
なので色々誤差が生じてきてしまいます。
バランスが気になったら
鏡ではなく近くの人に見てもらうと
よりよいかと思います
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