ユーザー

tenshin

日付

16年8月27日 20時52分

元記事URL（外部サイト）

http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12194279262.html

[本文引用]

こんばんは点心整体です。

どこどこの筋肉が足りないから

辛い痛みが出ているというのは

よく聞く話だと思います。

足りない、足りてると単純に

考えられればよいのですが

細かいことが気になる性分で

なんで足りないのかが気になってしまいます。

単純にその部位の筋肉を

使っていないから衰えたと考えられるのですが

なぜ使わなくなったのかと考えてしまいます。

もちろん運動量というのも

あるのですが

例えばどこかの筋肉が使いやすいから

過剰に使いやすい筋肉を使い

拮抗する筋肉を使わなくなったとも考えられます。

身体の使い方や癖は人ぞれぞれなので

こういったケースはたくさんあります。

なので筋トレしても

以外に鍛えた筋肉を使ってないことがあり

結局、痛みが変わらない。

結論的には

使いやすい過剰な筋肉を

変え均等にまんべんなく使えるように

していくのが良いのかなと思います。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

横浜市戸塚区・泉区の間くらい

駐車場有り

健康専門院　点心整体

電話でご予約は

(TEL)090-4525-9109をクリック！

メールからご予約はこちらをクリック！

点心整体のホームページ

くわしくはここをクリック

ＦａｃｅＢｏｏｋページ

健康情報などはここをクリック
いいね！お願いします。

最寄駅：横浜市営地下鉄　踊場駅・中田駅

立場駅・戸塚駅

横浜市内、戸塚から近隣の藤沢市、鎌倉市まで

出張整体・リラクゼーションも承ります。

出張範囲

横浜市内、近隣の藤沢市、大和市、鎌倉市
戸塚区・泉区・栄区・旭区・保土ヶ谷区・南区・西区
中区・瀬谷区・磯子区・港南区・金沢区・湘南台

善行・長後・桜ヶ丘・大船

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

お役立ち　つぼブログ