ユーザー

tenshin

日付

16年6月23日 22時16分

元記事URL（外部サイト）

http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12173718736.html

[本文引用]

こんばんは点心整体です。

最近物忘れが激しくて・・・と

認知症が心配される方がとても多くいます。

認知症予防に食事やら色々ありますが

運動も認知症予防になるんです。

運動をすると

ドーパミンやノルエピネフリンなど

記憶力に必要な神経伝達物質が分泌されます。

脳の頭頂葉や側脳室という記憶に関わる部分

の血流もよくなります。

なので散歩など運動をすることで

脳が活発になり認知症の予防にも

繋がってくるのです。

ちょこっと試してみてください

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横浜市戸塚区・・泉区の間くらい

疲れた体や辛い症状に一息つきませんか？

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