ユーザー

tenshin

日付

16年5月12日 22時15分

元記事URL（外部サイト）

http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-12159708583.html

[本文引用]

こんばんは点心整体です。

足裏の筋肉って意識したことありますか?

ほとんどの人が気にしたことが

ないと思いますがとっても大切なんです。

足裏の筋肉がないと

身体のバランスも悪くなりますし

外反母趾など足の変形の原因にも

なってきます。

足指で

グーチョキパーをしてみてください。

できる方はまだ足裏の筋肉は

大丈夫ですが

できない人は要注意です。

よく鍛えてください

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