ユーザー

りらく屋　花澤誠子

日付

15年1月16日 19時23分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/23560950/

[本文引用]

下腹部に力が入っていない人はやる気も出ず、疲れやすい
「お腹を冷やすな」とは昔から言われますが、「冷え」による不調は、手足の冷たさより、下腹の力が抜けている時に起こります。最近は若い人でも、すぐに膝が痛くなったり、立っているだけで疲れる人が増えていますが、どちらも下腹部の力が抜けた状態です。
ここに力がなくなると、太ももの内側の筋肉の力も抜けてしまい、関節周りの筋肉のバランスが悪くなってしまう・・・