ユーザー

りらく屋　花澤誠子

日付

14年12月9日 16時37分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/23412215/

[本文引用]

疲労に効く運動

という記事を以前に書きました。その方法を動画で実演しました。
ムービーメーカーを作って字幕（キャプション）を初めて入れました。（進歩）
ただし、「かかとはつけたまま」という重要な注意点を言い忘れました。足元も少し切れています。。。（後退）
うっかり者ですみません。
「絵と文章の補足」程度に見ていただければ幸いです。
今後はもっと注意してわかりやすい、見やすい、役・・・