ユーザー

花澤誠子

日付

14年11月11日 15時17分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/23265679/

[本文引用]
恥骨高を治して下半身シェイプ
という記事を以前に書きました。
そのときは、「なぜ恥骨高になってしまうのか」という具体的な原因について触れていませんでした。
じつは、本来少し前傾しているべき骨盤が「浅い座り方」「猫背」などによって後傾してしまっているために、恥骨高になっているのです。
動画ではその部分も含めて「正しい座り方」についても解説しています。

恥骨高の自覚がある方で、
●水着・・・