ユーザー

花澤誠子

日付

14年10月24日 11時54分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/23170146/

[本文引用]

肩こりのつらさに悩んでいる方は多く、以前オイルを使った肩のセルフリンパマッサージは撮りました。
肩首のセルフマッサージ&ツボ押しで肩こり対策（動画付き）


今回はいつでもかんたんに、着衣の状態で出来る「ツボ押しマッサージ」をご紹介します。
自分で気持よく、効果的に肩や首のコリ、腕や目のパソコン疲労を癒せます。
肩こりは肩だけの問題だけでなく、手の使い過ぎやストレス、眼精疲労、不良姿勢・・・