腕や手のだるさ、しびれの原因、改善ストレッチ
- ユーザー
- 花澤誠子
- 日付
- 14年9月18日 15時39分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://riraseko.exblog.jp/22957169/
[本文引用]
手のだるさやしびれは筋肉のこりが原因
パソコン作業などによる腕のしびれは放っておくと慢性化することも。
早めにケアをしましょう。
20代、30代の女性では、特定の筋肉が凝って起こる場合が多く、たいていはストレッチやマッサージで改善、解消します。
ただし、ケアを続けても良くならない場合は、他の病気が隠れている可能性もあるので、痛みが強くなってきた時などは、整形外科医などに1度相談しましょう。・・・