ユーザー

tenshin

日付

14年9月11日 15時12分

元記事URL（外部サイト）

http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-11923352398.html

[本文引用]

こんにちは点心整体です

年配のお客様が

最近、洋式のトイレに

変えたみたいなのですが

やっぱり和式の方が

良いと言っていました。

和式だと

日常生活で

筋肉を使うので

わざわざ筋肉トレーニングを

しなくてもすむが

洋式だと筋肉を使わないから

衰えていく一方だと

子供は親に楽をさせようと

色々変えますが

けしてそれは為になる事では

ないのだなと

改めて感じました。

日本人は

洋式トイレが一般化してから

下半身が弱くなったと

いわれています。

以前ブログに書きました

足首が固くなるのも

和式トイレですと

足首が固くなるという事

はありません。

和式なら否応なしに

スクワットしなくては

いけないので

下半身も鍛えられますし

足首も柔らかくなります。

楽になる事と

健康・・・・・

この兼ね合いは

ホント難しいですね

tenshinseitai::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

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