自律神経調整&免疫力UP!顔もみ+頭もみ+爪もみ」 動画撮りました。
- ユーザー
- 花澤誠子
- 日付
- 14年9月1日 14時53分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://riraseko.exblog.jp/22844430/
[本文引用]
友人宅での撮影です。
以前にブログでも紹介したことのある、
●顔もみ
●爪もみ
●頭もみ
をセットで行っています。
施術に取り入れたりもしております。
爪もみについて
爪揉みというと爪を揉むと勘違いする方も多いのですが、正しいやり方は爪のすこし上の角を指圧します。
少し痛いと感じるくらいの力で、人差指と親指でつまんで一本ずつ指圧していきます。 同じことを足の指の指にすると下・・・