「無理」せず「ラク」をしない→免疫力アップ
- ユーザー
- 花澤誠子
- 日付
- 14年8月22日 14時42分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://riraseko.exblog.jp/22782448/
[本文引用]
私達の体のすべての細胞は、自律神経のコントロール下にあります。
免疫に深く関わる、白血球も同様です。
体の起こすつらさや不快症状も、体の状態を正常に保つための反応です。
免疫力アップには強いストレスを極力なくすこと
病気は、「強いストレス」によって起こります。
仕事上の無理、悩み、家庭内の問題・・・。
肉体的・精神的ストレスの理由は日常生活の中でたくさんあります。
こうしたストレ・・・