「足指つまみ」の動画を撮りました。
- ユーザー
- りらく屋 花澤誠子
- 日付
- 14年7月18日 12時15分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://riraseko.exblog.jp/22563622/
[本文引用]
毎日3分の足指つまみで万病が改善
という記事がランキング上位になっていましたので、実践する際の参考になるよう、動画を撮りました。
「爪もみ」の観点を取り入れたり、私自身の知識や考えも取り入れてお話し&マッサージをしていますので、記事内容よりも時間ややることが増えていますが、実際には短縮してOKです。
今、私の健康に対する考えは、「足と歯を大事にして、しっかりケアしていれば元気でいられ・・・