ユーザー

花澤誠子

日付

14年7月10日 19時35分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/22509364/

[本文引用]
やる気を高め仕事や勉強の効率アップ
１．脳が発する疲れのサインをチェック
本や書類を前にしても、すぐ他のことを考えてしまったり、集中できない。
そんな時は、おでこの生え際から指幅３本分頭頂方向に行ったところに手を当ててみてください。
ドクドクという動機が感じられたら、脳がぐったり疲れているサインです。
そのまま２０秒ほど手を当ててから離すと疲れが和らぎ、集中力も高まります。

２．タ・・・