ストレッチしても変わらない肩こりの改善法
- ユーザー
- tenshin
- 日付
- 14年6月27日 18時33分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-11885106322.html
[本文引用]
こんばんは点心整体です
肩甲骨をよく動かすように
ストレッチしているけど
肩コリが治らなくて・・・
とお客様からお話されること
がよくあります。
確かに色々な本やTVでの
肩こり改善ストレッチなど
やっておりますが
肩こりは肩甲骨の
ストレッチだけでは
なかなか抜けません。
ではどうするのかと
言いますと
肩甲骨(肩)だけではなく
全身のストレッチを
してください。
身体は色々な部位が
助け合っているので
そこだけではなく
全身の血流をよくするように
してください。
それでもダメッて場合は
ぜひご相談ください。
tenshinseitai::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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