ストレッチしても変わらない肩こりの改善法

ユーザー
tenshin
日付
14年6月27日 18時33分
元記事URL(外部サイト)
http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-11885106322.html

[本文引用]

こんばんは点心整体ですニコニコ




肩甲骨をよく動かすように


ストレッチしているけど


肩コリが治らなくて・・・汗




とお客様からお話されること


がよくあります。




確かに色々な本やTVでの


肩こり改善ストレッチなど


やっておりますが


肩こりは肩甲骨の


ストレッチだけでは


なかなか抜けません。




ではどうするのかと


言いますと


肩甲骨(肩)だけではなく


全身のストレッチを


してください。




身体は色々な部位が


助け合っているので


そこだけではなく


全身の血流をよくするように


してください。




それでもダメッて場合は


ぜひご相談ください。




tenshinseitai::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::





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