ユーザー

りらく屋　花澤誠子

日付

14年6月5日 15時12分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/22221745/

[本文引用]
精神的な疲れやストレスが症状として現れやすいお腹。
便秘や下痢は美容の大敵です。
優しくなでるマッサージで消化器の働きを助けましょう。
ウエスト部分は適度に刺激を加えれば、サイズダウンにもなります。
１．お腹全体にマッサージオイルを塗ります。
体の側面を親指と４本の指で挟むようにして胸の下から腰に向けてさすります。
脇腹のお肉が気になる方は少し揉みながら、しっかりマッサージしましょう。・・・