ユーザー

りらく屋　花澤誠子

日付

14年5月21日 17時52分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/22096458/

[本文引用]
人の体に触れるときは、手をふわりと乗せるような感じで、できるだけ力を抜くのが基本です。
しかし体の中でも、強めに刺激してもいい場所で、気楽に触りやすいのが足です。

足の指の間、指の股の部分になりますが、ここを親指の腹で、ぎゅっと押しながら広げるようにすると、呼吸がゆっくり深くなります。
「ちょっと痛い」がだんだん気持ちよくなってきます。
足の指の股は、それぞれ消化器や呼吸器、泌尿器など・・・