ユーザー

tenshin

日付

14年4月13日 18時43分

元記事URL（外部サイト）

http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-11821692797.html

[本文引用]

こんばんは点心整体です。

最近はスーパーなどに行くと

タラの芽など春の食材が

売っており、

すっかり春なんだな～と

感じます

さてタラの芽などの

苦味のある山菜ですが

春の時期には

しっかり食べておいた方が

いいのです

苦味には下へ降ろす作用が

あり、冬の間にため込んだ

身体の毒素を

下へ降ろし排出

してくれるのです。

旬の食材で

その時の季節に

あった身体へしていって

くれます。

しかしたくさん食べれば

良いというわけではなく

あくまでも

適度に他の食材と

バランスよく

食してください。

tenshinseitai::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

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