朝のジョギングは健康に悪い
- ユーザー
- りらく屋 花澤誠子
- 日付
- 14年3月27日 20時27分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://riraseko.exblog.jp/21653870/
[本文引用]
「朝のジョギングが健康に良いってホント?」「ウソです」
一日の中で、時間帯によってどんな病気になりやすいかという、病気の時刻表のようなものがあります。
例えば、朝6時頃には脳梗塞が多いようです。
そして7時~8時にかけては狭心症、
10時頃だと心筋梗塞です。
これらは心臓の筋肉に酸素を送り込んでいる血管が、狭くなったり、詰まってしまったりして、胸が苦しくなったり、意識を失ったり、身体・・・