ユーザー

花澤誠子

日付

14年3月15日 16時03分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/21568144/

[本文引用]

本来、体は日常生活の中で自然に調和のとれた状態になろうとします。

食べ方や眠り方、スポーツをするといった行動には、無意識のうちに自分にとって一番楽になるよう体をゆるめるパターンが出ています。
更には、ふとしたため息、空を見上げる、首をうなだれる、あくびや背伸び、貧乏ゆすりといった本能的な仕草によって、絶えず体は微調整を繰り返し、緊張をゆるめ、リラックスしようとします。

しかし、すべて・・・