ちゃんとした物を食べてゲテ物に手を出すな
- ユーザー
- tenshin
- 日付
- 14年2月19日 20時07分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://ameblo.jp/tenshin-seitai/entry-11776437533.html
[本文引用]
こんばんは点心整体です。
1、昨日のことはくよくよするな
2、明日のことを今から思い悩むな
3、飲食物は度を過ごさず腹八分目でやめておけ
4、ちゃんとした物を食べてゲテ物に手を出すな
5、なんでもない時にあえて薬を飲むな
6、なにごともやりすぎ、無理をしてはいけない
7、運動をして楽をするな
解体新書で有名な
杉田玄白が70歳の時に
記した長生きの為の
七つの「ベカラズ」という
言葉です。
江戸時代の人が
残した言葉でも
健康の基本は
今も昔も変わらないな~と
感じます。
そしてなかなか耳が痛いですね。
言うは易く行うは難し・・・ですが
頭の片隅にでも
この言葉を入れておいて
いただけたら
少しは健康のお役に
立てるかもしれません。
tenshinseitai::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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疲れた体や辛い症状に一息つきませんか?
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