ユーザー

花澤誠子

日付

14年1月29日 20時04分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/21345349/

[本文引用]
野球選手のように連続的な運動による肩の痛みはここでは除外します。
ケガや捻挫ではなく、自然に痛くなってしまったという場合に、その側の肋骨胸郭が下がっていると考えられます。
胸郭が下がっていると肩関節の可動範囲が狭まり、腕をバンザイしづらくなります。
それをムリして上げると、肩関節を痛めるのです。
だから肩関節痛は胸郭が持ち上がるようにしなければいけません。

そして胸郭を持ち上げるため・・・