ユーザー

りらく屋　花澤誠子

日付

14年1月9日 16時34分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/21248300/

[本文引用]
誰でも簡単に短時間で出来る体の歪みの調整法をご紹介します。

足の中指メソッド
全身を覆う筋膜の起点は足裏にはじまり、足先で終わります。
筋膜は足先が一番調整しやすく、中指はその第一ポイントです。
馬の蹄は中指の進化したものだと言われるように、動物の足のバランスの中心点は、足の中指にあります。

体が右にねじれている方でも、左にねじれている方でも、左足の中指からはじめてみてください。・・・