ユーザー

花澤誠子

日付

14年1月1日 20時55分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/21203453/

[本文引用]

正しい噛み合わせのためには、まず顔の筋肉、口の周りの筋肉の緊張を取り、十分にゆるめる必要があります。
特に生活習慣で変な噛み癖が付いている人は、無意識のうちに相当筋肉がこわばっています。
そこで、体の持つ本来のニュートラルな状態に戻してあげる必要があります。

顔と口周りの緊張を一気にほぐす、とても効果的なメソッドをご紹介しましょう。
アゴの周りが「ゆるむ」感覚を実感してみてください。
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