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りらく屋　花澤誠子

日付

13年12月28日 15時19分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/21175926/

[本文引用]
目を適度に使うことなく、眼の状態をより良く保つ努力をしていない人は、他の体の筋肉などを使わないのと同様に、機能の低下は急速になります。

「毎日目を開いて物を見ているのだから、目を使わないなんてことはない」
と思うかもしれませんが、室内で近くばかり見て生活しているだけでは「目をちゃんと使っている」とはいえません。
そして、近くを見るのであれ、遠くを見るのであれ、目を酷使することも良くありま・・・