ユーザー

花澤誠子

日付

13年12月19日 17時52分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/21118757/

[本文引用]

五十肩（四十肩）とは、肩関節周囲炎と言って４０代～５０代に発症する肩の痛みです。

肩こりや五十肩を招きやすい寝方は左右どちらか決まった方ばかりを下にする横向きです。

横向きだと、肩が圧迫されて血流障害が起き、組織破壊が起こることもあります。
腋窩神経が圧迫されて寝違えの原因にもなります。
また、夜の間に下になっている方の肩関節を前にずらしてしまいます。
肩関節は簡単に考えると肩甲・・・