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りらく屋　花澤誠子

日付

13年11月21日 19時50分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20931643/

[本文引用]
もともと弱い指の筋肉疲労から発生
１．指の筋肉は疲労しやすい
指には細い筋肉がたくさん走っており、手首に集まるので、指の疲労が手首の疲労にも繋がります。
パソコンのタイピングやピアノをひく動作など、手のひら側に走る筋肉（屈筋）が疲れると、手の甲側の筋肉（伸筋）に伝わります。イラスト左上↓

２．指の付け根から出て肘につながる筋肉に疲労がたまる。
小指側の小指伸筋、人差し指から小指につな・・・