ユーザー

花澤誠子

日付

13年11月19日 19時47分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20886134/

[本文引用]

伸筋と屈筋
体の筋肉は、相反するように「屈筋」=縮む筋肉と「伸筋」=伸びる筋肉で構成されています。

たとえば、体を前に縮める筋肉は「屈筋」で、体の前面の筋肉がそれですが、体の後ろ側の筋肉は、それに反して伸びているわけで、こちらが「伸筋」です。

また、関節を曲げる筋肉が「屈筋」で、素早い動きをするときに威力を発揮します。
一方、関節を伸ばす筋肉が「伸筋」です。

イラストをご覧く・・・