ユーザー

花澤誠子

日付

13年10月24日 15時39分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20671899/

[本文引用]

事務の仕事や電話対応も、椅子に座ったまま長時間腰の筋肉を伸ばして、腰痛になりやすいです。
事務の仕事
上体を前に傾けて、首も前屈するため、肩こりになりやすいという点も文章家／漫画家と共通しています。

ちがうのは、パソコンを操作する手の動きです。
マウスを持って仕事している時、前腕はやや内側にひねって（回内して）、手の甲を上に向け、手首は伸ばして（伸展して）いるので、前腕の筋肉の後面がや・・・