ユーザー

花澤誠子

日付

13年10月19日 14時54分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20629602/

[本文引用]
頭蓋骨は骨盤と連動して周期的に開閉運動を繰り返しています。

頭蓋骨は硬く締まりすぎても、
ゆるみすぎても頭痛や不眠を引き起こします。
たたくことで、鈍っていた感覚が目を覚まし、頭蓋骨も健やかに呼吸し始めます。

骨を引き締めるときは
５本の指全て使って耳の中に骨の音がするくらいの軽い力で叩きます。
１秒間に３回くらいの速いスピードで。

骨をゆるめるときは
同様の軽さ、方法・・・