ユーザー

花澤誠子

日付

13年10月4日 19時28分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20511663/

[本文引用]

養生の基本、生命力の源である「酸素」をたっぷり取り込むべし
私達人間は、酸素なくして生きられません。
２００８年に１０５歳で亡くなった塩谷信男医師の著書「自在力」に次のような記述があります。
「現代人は、『息はしているが、呼吸をしていない』とわたしは考えています。
現代人の呼吸は非常に浅く、表面的なものであるため、みんな慢性的な酸欠状態に陥っている。
そのため、いつも軽度の高山病にかかっ・・・