ユーザー

りらく屋　花澤誠子

日付

13年9月20日 14時36分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20427317/

[本文引用]

自律神経を落ち着かせて、ストレス緩和
現代はストレス社会といわれています。
仕事や人間関係など、いろいろな要因が絡み合い、過剰なストレスを生みます。
ある程度のストレスは生きる上で無くてはならないものですが、過度なストレスが溜まると、胃潰瘍なうつ、自律神経失調症などさまざまな病気を引き起こします。

ストレスを過度に溜め込む前に、精神を安定させるツボを刺激して、ストレスと上手に付き合って・・・