ユーザー

花澤誠子

日付

13年8月23日 18時52分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20258137/

[本文引用]

今まで
●腰痛
●骨盤
●骨盤矯正
●姿勢
●便秘
●股関節痛
●Ｏ脚改善
といった話題で登場した「大腰筋」「腸骨筋」「腸腰筋」。

イラストとともに詳しくご説明します。

大腰筋、腸骨筋は姿勢維持、歩行のために極めて重要です。
大腰筋と腸骨筋、小腰筋の総称が「腸腰筋」です。
小腰筋は約５０％の人に欠如しています。
大腰筋は股関節屈筋の中で最も強力な筋です。
腰痛の・・・