ユーザー

花澤誠子

日付

13年8月14日 18時58分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20205163/

[本文引用]
暑い日が続きますが、夏の明け方に脳梗塞や心筋梗塞を起こす人が増えています。

それは寝ている間汗をかき、体内水分量が少なくなることで、血液中の水分も少なくなり、ドロドロ血液となって脳や心臓の細い血管で詰まるからです。

毎年夏に5千人の方が脳梗塞で半身不随になったり、心筋梗塞で死亡しています。

予防法
１．水分の補給
枕元にペットボトルの水を置いておき、寝る前と、夜間トイレに起き・・・