ユーザー

りらく屋　花澤誠子

日付

13年8月13日 19時59分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20199319/

[本文引用]

目の下のクマは、運動不足や栄養のかたより、夜更かし、長時間のコンピュータの仕様などが原因かもしれません。

しかしもっと深刻な健康上の問題が関係していることもあるので、その場合は医師による治療が必要です。

以下のテクニックを試して目を休め、血行を改善して下さい。

目（レスティング）
目を休ませる効果の高い方法です。
両手を強くこすりあわせて温めてから、目を触れないように手のひら・・・