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りらく屋　花澤誠子

日付

13年7月19日 16時52分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/20046478/

[本文引用]

肺の不調を治すために大事なことを紹介します。
１．タンパク質や油脂、酒、甘いものを取り過ぎない

最近、日本では肺がんや肺気腫など、肺の病気が急増しています。
１９６０年以降、摂取量が急激に伸びているのは、
●肉類
●牛乳/乳製品
●油脂
です。

反対に激減しているのは、穀類です。
このような食生活の変化は、胸部疾患の一因と考えられます。
砂糖やお酒、果物の取り過ぎは気道・・・