体の感覚に敏感になろう
- ユーザー
- 花澤誠子
- 日付
- 13年6月18日 14時11分
- 元記事URL(外部サイト)
- http://riraseko.exblog.jp/19847145/
[本文引用]
「不快」というメッセージに耳を傾ける
年を重ねてくると、体の感覚に鈍感になってきます。
これは老化の一種ですから、ある程度しかたのないことですが、放置していてはよくありません。
筋肉のコリなどの不快な感覚も、年々慣れてしまって鈍感になりがちですが、首のこりをそのままにしておくと高血圧につながりやすく、脳卒中のリスクを高めます。
ひざのこわばりなどを放っておけば、次第に慢性疾患に・・・



