ユーザー

花澤誠子

日付

13年4月20日 17時48分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/19250416/

[本文引用]

不安定な靴を履いていると、体でバランスを保とうとするので、余計な筋肉に負担がかかります。

安定感のいい靴かどうかを見極めるには、靴を平らな台の上に置き、靴の中心とかかとの中心を指で抑え、左右に動かしてみます。

その揺れが大きいほど不安定な証拠。

安定感のある靴は、ヒールの高さや細さにかかわらず、揺れが小さいのです。


参考文献
疲れをとるハンドブック―すっきり!こころ・・・