ユーザー

花澤誠子

日付

13年3月5日 14時18分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/18720961/

[本文引用]

またそろそろ近況をご報告。
腹筋は正直サボってました。
だからお腹の見た目は変化なしです。
というわけで写真もありません。
が、ヘルシー目の食生活は継続していまして、（って言っても化学調味料ばんばん使ったり中国産しょうがだったりいいんだか悪いんだか、なテキトーさですが）なるべく野菜を多く食べる、オリゴ糖とプルーンエキスの摂取やミネラルウオーターを飲む、などというふうにしましたところ、便や尿・・・