ユーザー

花澤誠子

日付

13年2月25日 16時15分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/18690497/

[本文引用]
１週間経ちましたので経過報告。
筋肉量３２．８ｋｇ（前回３２．１５ｋｇ。）

体脂肪率２３．２％（前回２５・２％。）

基礎代謝１０２１（前回１００８。）

体内年齢２４歳（前回２７歳）

というわけで若返りました。やった。
どんなことをどれくらいやったかというと、お腹にテーピングをして寝たり、（３日くらい）自力整体をしたり（３回。平均１時間弱）、足を上げて座ったり、仰向けで上・・・