ユーザー

花澤誠子

日付

13年1月31日 20時02分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/18513937/

[本文引用]

長時間、立ちっぱなしや座りっぱなしで足の筋肉を動かさないでいると足がむくみます。

立っていれば重力で体液は下へ下へと下腿（膝から足首）に集中しますし、足の筋肉を動かさなければミルキング・アクションが起こらず、血液をしっかりと心臓に戻すことができません。

ですから、これは健康な人でも起こりうるムクミです。

特に運動不足の人や筋肉が少ない女性によく見られます。

一時的なムクミで・・・